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Herzlich willkommen, ihr Lebensmaler!

Stephan Nauroth

vielseitiger Begleiter mit der Vorliebe für leckeres Essen und Kölsche Tön

Philosoph, Trainer und Impulsgeber
Assessor des Lehramts, Master of Education, ILP- & angehender systemischer Coach

Friederike Nußkern

sportliche und stolze Co-Mama einer Regenbogenfamilie

Mediatorin, Dozentin und Trainerin

Master of Education, Traumapädagogin und Doktorandin der Erziehungswissenschaften

Olga Lerke

eine dynamische und intuitive, junge Frau mit großem Herz

Schmuckdesignerin, Lehrerin, Begleiterin

Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz

Wir freuen uns auf interessante Begegnungen mit euch!

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Wir denken, dass die Gedanken und Gefühle, die in uns verankert sind, Pinsel sind, mit denen wir die Leinwand unseres Lebens bemalen.

dass die Lebens- & Arbeitswelt der Menschen durch die zunehmende Komplexität und durch Einflüsse von außen zu innerer Graumalerei führt.

Dabei geht das Bewusstsein dafür verloren, dass alles was du für ein erfülltes und buntes Leben benötigst bereits in dir vorhanden ist.

Als Einzelperson oder im Dreierteam möchten wir dir dementsprechend eine ganzheitliche Begleitung (Coaching, Mediation, Resilienz) bieten und einen Raum für deine persönlichen Bedürfnisse ermöglichen.

  • … dich selbst ein Stück besser kennen lernen, dich besser fühlen, Dinge überdenken und Neues wagen
  • … deine Potenziale leben und deine Ziele erreichen
  • … eine erfülltere Beziehung zu dir und deinen Mitmenschen leben
  • … Konflikte lösen
  • … wieder mit Spaß an der Arbeit haben
  • … mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit gewinnen
  • … innerlich stark, selbstbewusst und selbstwirksam sein
  • … deine Ängste loslassen
  • … innere Zufriedenheit

Durch gemeinsame (Impuls-)Vorträge oder Gruppencoachings bieten wir einen vielfältigen Überblick und geben Übungen an die Hand, die (im Alltag) sofort in die Praxis umgesetzt werden können.

Wenn deine persönlichen Fragen und Wünsche noch mehr in den Fokus rücken sollen, kann dies in einer 1:1-Begleitung erfolgen – wähle dafür den für dich passenden Begleiter.

Du möchtest noch mehr über uns wissen?

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Wir denken, dass die Gedanken und Gefühle, die in uns verankert sind, Pinsel sind, mit denen wir die Leinwand unseres Lebens bemalen.

dass die Lebens- & Arbeitswelt der Menschen durch die zunehmende Komplexität und durch Einflüsse von außen zu innerer Graumalerei führt.

Dabei geht das Bewusstsein dafür verloren, dass alles was du für ein erfülltes und buntes Leben benötigst bereits in dir vorhanden ist.

Als Einzelperson oder im Dreierteam möchten wir dir dementsprechend eine ganzheitliche Begleitung (Coaching, Mediation, Resilienz) bieten und einen Raum für deine persönlichen Bedürfnisse ermöglichen.

  • … dich selbst ein Stück besser kennen lernen, dich besser fühlen, Dinge überdenken und Neues wagen
  • … deine Potenziale leben und deine Ziele erreichen
  • … eine erfülltere Beziehung zu dir und deinen Mitmenschen leben
  • … Konflikte lösen
  • … wieder mit Spaß an der Arbeit haben
  • … mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit gewinnen
  • … innerlich stark, selbstbewusst und selbstwirksam sein
  • … deine Ängste loslassen
  • … innere Zufriedenheit

Durch gemeinsame (Impuls-)Vorträge oder Gruppencoachings bieten wir einen vielfältigen Überblick und geben Übungen an die Hand, die (im Alltag) sofort in die Praxis umgesetzt werden können.

Wenn deine persönlichen Fragen und Wünsche noch mehr in den Fokus rücken sollen, kann dies in einer 1:1-Begleitung erfolgen – wähle dafür den für dich passenden Begleiter.

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Coaching

Der Begriff Coaching kommt von dem englischen Wort “Coach” und bezeichnet sinnbildlich eine Kutsche. Du möchtest deine Kutschfahrt jetzt beginnen? Dann erfahre hier mehr über deine möglichen Ziele!

Mediation

Mediation ist ein vertrauliches und strukturiertes Verfahren, bei dem Parteien mithilfe eines oder mehrerer Mediatoren freiwillig und eigen-verantwortlich eine einvernehmliche Beilegung ihres Konfliktes anstreben.

Resilienz

Die Resilienz ist das Immunsystem deiner Seele. Entdecke, was in dir steckt, werde selbstbewusst, stark und flexibel, um so herausfordernde Aufgaben und Krisen souverän und erfolgreich  zu meistern.